Студия восточного танца "Джамиля". Танец живота. Уроки танцев в Харькове

"Изгибы медного кальяна
Мечтательный ласкают взор
И запах терпкого дурмана
Лишь разжигает грез костер.
В восточном танце столько страсти,
И взгляд манящий из глубин...
О, Женщина, как ты прекрасна!
Я - то твой раб, то господин.
Ты подарила наслажденье,
Сердца забились в унисон,
Какое чудное виденье...
Но это был всего лишь сон... "
Загадочный, удивительный, сексуальный, манящий экзотический танец живота.
Восточный танец (танец живота) – это волшебная сила красоты женского тела и души, одно из самых завораживающих зрелищ, которое сочетает ритмику и пластику, грациозность и сексуальность.
Уроки восточного танца предполагают оптимальную для женского организма нагрузку, которая сравнима с шейпингом, но намного приятнее. Более того, это прекрасная возможность почувствовать свое тело, раскрыть свой внутренний мир и выразить эмоции в танце.
В нашей студии мы предлагаем уроки восточного танца:
для взрослых от 15 лет - начинающий и средний уровни.
В програму обучения входит изучение техники, базовых движений и ритмов арабского танца, постановки сольных и групповых композиций в классическом (межансе, тараб, табла соло и др.) и фольклорном (саиди, балади, халиджи, бандари и др.) стилях с использованием различных аксессуаров (шаль, трость, крылья, веера, шамадан и прочие).
Всего после нескольких занятий в нашей студии Вы:
- Овладеете базовой техникой и основными приемами восточного танца («восьмерки», «волны» и другие движения живота, ягодиц, бедер, различные тряски);
- Научитесь базовой технике движений рук;

- Ознакомитесь с элементами классической хореографии;
- Повысите мышечный тонус;
- Постепенно улучшите свою гибкость, осанку, природную пластику.
Приходите в нашу студию, и мы сделаем все, чтобы танец живота навсегда стал частью вашей жизни!Танец живота дарит женщине не только тонкую талию, округлые бедра, упругие ягодицы, подтянутый живот, но и грациозную походку, сексуальность, загадочность восточной женщины. Вместе с лишними килограммами уходят комплексы, плохое настроение, занятия в группе единомышленников позволяют найти новых друзей. Завораживающая восточная музыка вселяет радость, оптимизм, желание быть красивой, нежной, любимой. И, конечно же, с помощью восточных танцев оздоравливается весь женский организм. т.к с танцевальные движения заставляют работать обычно бездействующие внутренние мышцы и за счет этого избавляют от застойных явлений, являющихся причиной многих болезней. Одно из основных и самых привлекательных для зрителя движений танца живота - тряска живота, ягодиц, груди. За счет этого все внутренние органы вибрируют, избавляясь от токсинов, получая с приливающей к ним кровью питательные вещества, кислород и энергию. Еще один плюс танца живота в том, что он нормализует дыхание. Спокойно, без насилия над организмом, Вы начнете дышать правильно и совершенно. Танец живота помогает создавать гармонию во взаимоотношениях с мужем, поддерживает здоровье, а также является хорошей подготовкой к родам, потому что в процессе танца укрепляются те мышцы, которые будут задействованы в родах, что позволяет утверждать, что танец живота, несомненно, полезен для будущих мам, так как он на несколько порядков уменьшит интенсивность болевого синдрома во время родов. Следует так же обратить внимание на то, что нагрузки во время танца очень мягкие, не травмирующие, но в то же время достаточно интенсивные. С помощью танца живота можно похудеть, или, наоборот, поправиться, т.е. гармонизировать свой вес, если существует определенная диспропорция. Плавные, переливающиеся движения снимают жесткость и напряженность мышц, растягивают их, делают пластичными. Танец предполагает гибкость и грацию змеи. Он учит уважать и любить свое тело. Не вызывает сомнения тот и факт, что восточные танцы обладают сильнейшей энергетикой. В процессе обучения танцу живота женщина сможет узнать много нового о себе, выявить и решить скрытые психологические проблемы. Вы "распрямитесь", раскроетесь, перестанете сутулиться. Уменьшатся боли в шейном, грудном, поясничном отделах позвоночника. Исчезнут головные боли, укрепятся суставы. Танец живота помогает сформировать прекрасную координацию и улучшает осанку. Активная работа бедрами тренирует мускулатуру живота и укрепляет брюшной пресс. Во время танца женщина испытывает неповторимое удовольствие от движений, радость жизни, любовь к окружающему миру. Танец живота укрепляет здоровье и продлевает молодость, изменяя женщину и внешне, и внутренне.
|



